Jahresprogramm

Sing dich frei nach Herzenslust!

Datum und Zeit:
03.10.18
19:30 – 21:30

Freies Singen mit Evelyn und Hubert Brunauer

Ganz entspannt, ganz anders, ganz einfach. Mit Evelyn und Hubert Brunauer (Salzburger Nockerl). Singen in der Gemeinschaft tut gut- nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist und der Seele- besonders ohne Noten!

Mit einfachen Liedern aus aller Welt, Circle Songs, über Jodler bis zu Lagerfeuerhits in sich „einig´spian“. Stimmungsvolle Liedbegleitung mit Gitarre, Harmonika, Didgeridoo, Trommel uvm. lässt uns musikalisch in ein Klangbad eintauchen, uns „g´frein“ und einfach (er)leben üben!

Für alle die glauben, nicht singen zu können- und für alle anderen Musik-Genießer sowieso!

 

Mi., 03.10.2018, 19:30

KULTURZENTRUM „die künstlerei“ / Tamsweg

Eintritt: € 7,- / Erm. € 6,- / Jugend € 5,-

Beschränkte Teilnehmerzahl! Anmeldung an info@lungaukultur.at oder telefonisch unter 06474/26805 erforderlich!

Zeitgemäße und sinnvolle Ernährung

Datum und Zeit:
10.01.19
19:30 – 21:30

Carina Hinterberger, BSc / Diätologin

Die TeilnehmerInnen erhalten Anregungen, ihr Ernährungsverhalten ihrer persönlichen Lebensituation gemäß zu verbessern.

Ernährungsratgeber, Trenddiäten, Kochbücher und Kochsendungen ermutigen zum Ausprobieren neuer Gerichte. Kochen muss schnell gehen und Spaß machen. Das Essen soll vielfältig sein und interessant schmecken. Oft verliert man aber damit den Bezug zu einem gesunden Essverhalten, das den individuellen Bedürfnissen in jeder Lebenssituation angepasst ist. Sie erhalten Informationen zu einer alltagstauglichen und abwechslungsreichen Ernährung.

Vortrag und Gespräch

Carina Hinterberger, BSc

aus Unternberg
Diätologin

Raus mit dem Krempel

Datum und Zeit:
03.04.19
19:30 – 21:30

Susanne Hirschbichler / Dipl. Erwachsenenbildnerin

Entrümpeln befreit – ihre Wohnung, Körper-Geist und Seele. Wie werde ich den unnötigen Ballast los?

Mit leicht umsetzbaren Methoden, brauchbare Tipps und lustvolles Ausprobieren genießen sie bald wieder ihr Lebensumfeld. Durch das strukturierte Entsorgen der Dinge, die sich schon in kurzer Zeit ansammeln können, kann der „Raum zum Wachsen“ wieder Wirklichkeit werden.

Vortrag und Gespräch

Susanne Hirschbichler

aus Mittersill
Dipl. Erwachsenenbildnerin

Mi., 03.04.2019, 19:30

KULTURZENTRUM „die künstlerei“ / Tamsweg

Eintritt: € 7,-

Geld und/oder Leben?

Datum und Zeit:
05.06.19
19:30 – 21:30

Mag. Maria Embacher / Supervisorin, Coach, Trainerin, Dipl. Lebens- und Gestaltberaterin

Ein Beitrag zum Gelingen dieser lebenslangen Beziehung

Geld enttabuisieren, Geld und Partnerschaft als Spiegelbild von Macht und Abhängigkeit reflektieren, selbstbewussten Umgang mit Geld schaffen

Dass wir in einer Kultur leben, in der man über Geld nicht spricht, hat üble Folgen. Denn Leben kostet Geld, egal wie man zu diesem Thema steht. Dabei bedeutet Geld für jeden etwas anderes: Macht, Sicherheit, Kontrolle, Freiheit, Sorgen. Erst wenn es gelingt, klar über Geld zu reden, wenn wir uns eigener Prägungen bewusst werden, verliert dieses Tabu seine Wirkung. Den Umgang fremder Kulturen mit Geld, die Unterschiede von Mann und Frau zu vergleichen, macht vieles klarer. Geld ist weder gut noch schlecht, es ist das, was wir daraus machen.

Vortrag und Gespräch, Gesprächsrunde, Seminar oder Workshop

Mag. Maria Embacher

aus Salzburg
Supervisorin, Coach, Trainerin, Dipl. Lebens- und Gestaltberaterin

 

Mi., 05.06.2019, 19:30

KULTURZENTRUM „die künstlerei“ / Tamsweg

Eintritt: € 7,-

 

Bewusstes Bewegen

mit Dietlinde Leitner - Erwachsenenbildnerin, Pilgerbegleiterin, Tamsweg

Beweglich sein - ein Leben lang

Bewegungsabläufe aus der Felenkrais-Methode, aufmerksam und behutsam ausgeführt, lehren das Gehirn die Muskeln besser wahrzunehmen und zu beherrschen. Spielerisch, ohne Anstrengund vergrößern wir unsere Beweglichkeit und fühlen uns locker, leicht und erholt.

Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, Matte, Decke, Polster und Socken

Termine:

Do., 04.10.2018, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg
Do., 11.10.2018, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg
Do., 18.10.2018, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg
Do., 25.10.2018, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg

Do., 08.11.2018, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg
Do., 22.11.2018, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg

Do., 06.12.2018, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg
Do., 13.12.2018, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg

Do., 17.01.2019, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg
Do., 24.01.2019, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg
Do., 31.01.2019, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg

Do., 07.02.2019, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg
Do., 28.02.2019, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg

Do., 07.03.2019, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg
Do., 14.03.2019, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg
Do., 21.03.2019, 17:30 Uhr, Pfarrsaal Tamsweg

Schnupperabend möglich!

Fragen und Anmeldung: Dietlinde Leitner: 0650/ 77 92 616

Kreative Schreibwerkstatt

mit Gerti Moser

Mo., 15. Oktober 2018, 14:00 Uhr, kulturzentrum die künstlerei
Mo., 29. Oktober 2018, 14:00 Uhr, kulturzentrum die künstlerei
Mo., 12. November 2018, 14:00 Uhr, kulturzentrum die künstlerei
Mo., 26. November 2018, 14:00 Uhr, kulturzentrum die künstlerei